Миллионы людей просиживают в офисах часами и даже после работы двигаются менее 30 минут по пути домой, так как из общественного транспорта перемещаются на диван перед телевизором.
Такой образ жизни несет большой риск возникновения диабета, ожирения и, впоследствии, проблем сердечно-сосудистой системы.
По мнению профессора Гамильтона из университета штата Миссури, многие из нас недооценивают огромную потенциальную угрозу долгого сидения. По результатам его исследования, длительное сидение можно приравнять к курению или длительному пребыванию на солнце.