Погружаясь с головой в рутину будней, мы совсем забываем о себе, своём физическом и психологическом здоровье. Какими бы важными и неотложными ни были дела, всегда нужно найти 10 минут, чтобы расслабиться и с удвоенной энергией вновь «ринуться в бой».
Учёные называют идеальным способом мгновенного расслабления точечный массаж шиацу, который является настоящей «палочкой-выручалочкой» при усталости, стрессах и упадке сил. При правильном выборе акупунктурных точек воздействия, 10-минутное массирование поможет избавиться от болевого синдрома и расслабиться.
При синдромах переутомления и упадка сил врачи рекомендуют массировать область надбровных дуг. Если сильно стали глаза от работы на компьютере или прочих, требующих напряжение глазных мышц, операций, то рекомендуется медленно провести пальцами по векам от внутренних уголков глаз ко внешним. Чтобы снять микростресс или избавиться от мигрени, следует слегка помассировать пальцами точку между бровями. Полезно также прочитать
как сделать массаж рук - советы и инструкции!
Безошибочно определив «правильные» биологически активные точки на своём теле, они станут настоящими «кнопками» переключения самочувствия без приёма лекарств и посещения доктора.
Блохи — неприятный «сюрприз» для котов и их хозяев. Кроме зуда от укусов, у животного появляются ранки, раздражения
15:02 :: 
19 :: 
КМДА звернулася до уряду, щоб отримати право самостійно займатися ремонтом мосту Патона
Певно кожен користувач електронного приладу стикався з безліччю різних типів батарейок
Шум, який час від часу можуть почути мешканці на правому березі столиці, пов’язаний із технологічними процесами на великому теплоджерелі
Мобильные аксессуары оптом – востребованный товар, который позволяет оптовикам и молодым предпринимателям качественно развивать свой бизнес
Міністр цифрової трансформації Михайло Федоров зазначив, що «Дію» встановлено на 70% смартфонів
В Києві цього року не будуть проводитися масові святкові заходи
Міністр енергетики Герман Галущенко заявив, що відключення електроенергії не повернулися
У сучасному світі цифрових технологій школярі та їхні батьки все більше переходять до електронного формату навчання
6 грудня, на День Святого Миколая, у центрі Києва відкриють головну новорічну ялинку країни
Мер Києва підтримав петицію про посилення контролю за рівнем шуму від транспортних засобів
Мер Києва повідомив, що рівень оплати за житлово-комунальні послуги становить 93-95%
Сексуальная внимательность – это важный аспект, который часто недооценивают, хотя именно она способна значительно повысить качество интимной жизни и принести больше удовольствия обоим партнёрам
До кінця 2024 року Укрпошта планує впровадити кур’єрську доставку та власні поштомати, розпочавши пілотний проєкт у Києві
З 30 жовтня в Києві почнуть підключати житлові будинки до опалення через очікуване похолодання
Современные технологии безопасности играют ключевую роль в защите жилых и коммерческих объектов
Ринок нерухомості у Києві продовжує розвиватися та демонструє динамічний зріст, особливо у сфері будівництва Ж
Деревянные стулья в интерьере вашего дома, квартиры или дачи – не просто мебель, которая дарит возможность удобно сидеть во время приема пищи или чтения книги
У Київській та Чернігівській областях затримано двох агентів рф, які коригували удари «Шахедів» по радіолокаційних станціях ЗСУ
У 2025 році в Києві значно розширять території без скошування трави та висадять більше багаторічних рослин у зелених зонах і на транспортних розподільниках